Στους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου δεν αρέσει να συζητούν τα προσωπικά τους προβλήματα, αλλά πολλοί από αυτούς θα ήθελαν να βελτιώσουν την ανδρική τους δύναμη. Αυτό δεν ισχύει μόνο για άτομα άνω των 40 ετών, αλλά και για άτομα μικρότερης ηλικίας. Μερικές φορές δεν είναι καθόλου απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να κάνετε διάφορες εξετάσεις για να επιτύχετε αύξηση της ισχύος. Οι λαϊκές θεραπείες για τους άνδρες μπορούν συχνά να επαναφέρουν τη χαρά της οικείας ζωής.
Αιτίες στυτικής δυσλειτουργίας
Πολλοί άνδρες έχουν βιώσει εξασθένηση της ισχύος τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Δεν είναι κάθε εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου έτοιμος να πάει αμέσως στον γιατρό και να αρχίσει να παίρνει φάρμακα. Αν το πρόβλημα δεν είναι πολύ μεγάλο, οι άνδρες συνήθως προσπαθούν να το λύσουν χρησιμοποιώντας κάθε είδους λαϊκές συνταγές. Τις περισσότερες φορές, τα συστατικά για την παρασκευή τέτοιων "φαρμάκων" είναι φθηνά και δεν έχουν αντενδείξεις.
Όταν υπάρχει ελαφρά επιδείνωση, οι λαϊκές θεραπείες μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματικές.Η ισχύς επιδεινώνεται λόγω διαφόρων παραγόντων, οι πιο συνηθισμένοι από τους οποίους είναι:
- συνεχές άγχος?
- υπερβολική σωματική δραστηριότητα και υπερβολική εργασία.
- προβλήματα σχέσης με έναν σύντροφο.
- άσχημο όνειρο.
Εάν η ασθένεια είναι σοβαρή, οι λαϊκές συνταγές πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως βοηθητική θεραπεία. Συνήθως οι παραβιάσεις της ισχύος σε αυτή την περίπτωση είναι πιο επίμονες και παρατεταμένες. Για να ομαλοποιηθεί η σεξουαλική λειτουργία, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από την ασθένεια που προκάλεσε το πρόβλημα. Αιτίες στυτικής δυσλειτουργίας:
- ουρηθρίτιδα, προστατίτιδα, αδένωμα του προστάτη και άλλες παθολογίες του ουρογεννητικού συστήματος.
- ορμονικές διαταραχές λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.
- κακές συνήθειες (κάπνισμα και κατάχρηση αλκοόλ).
- ασθένειες του νευρικού συστήματος?
- καθιστικός τρόπος ζωής (σωματική αδράνεια).
- κατάχρηση γλυκών, αλευριού και λιπαρών τροφών, άρνηση λαχανικών και φρούτων.
Τέτοιοι παράγοντες μπορούν επίσης να επηρεάσουν το ενδοκρινικό σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για την παραγωγή των ανδρικών ορμονών του φύλου. Σε περίπτωση σοβαρής παραβίασης της ισχύος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα διαγνώσει και θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.
Φαρμακευτικά βότανα
Οι παραδοσιακοί θεραπευτές συμβουλεύουν να αυξήσουν την ισχύ με τη βοήθεια αφεψημάτων και βαμμάτων βοτάνων. Μερικά χρήσιμα φυτά βοηθούν πραγματικά τους άνδρες να παραμείνουν «στην κορυφή». Τα πιο δημοφιλή είναι:
- Ο μαϊντανός περιέχει πολλή βιταμίνη C, γεγονός που εξηγεί τη θετική του επίδραση στη δραστικότητα.
- Το σέλινο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας όταν συνδυάζεται με μαϊντανό.
- Το τσάι Ivan έχει διεγερτική επίδραση στο ενδοκρινικό σύστημα, βελτιώνει την παραγωγή τεστοστερόνης. Το φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ήπιο ηρεμιστικό για την ανακούφιση του στρες που επιδεινώνει ένα οικείο πρόβλημα.
- Το εκχύλισμα Horny Goat Weed βελτιώνει την ισχύ, αυξάνει τη λίμπιντο και ενισχύει τη σοβαρότητα των αισθήσεων κατά τη σεξουαλική επαφή. Το εργαλείο βοηθά στην αύξηση του ρυθμού του σπέρματος, αυξάνοντας την πιθανότητα σύλληψης.
- Το Ginkgo biloba είναι ένα εξωτικό βότανο με πολλά οφέλη για την υγεία. Διαποτίζει το αίμα με οξυγόνο και ενισχύει τη ροή του στα γεννητικά όργανα, γεγονός που βελτιώνει την ισχύ. Από το φυτό παρασκευάζονται αλκοολούχα βάμματα. Στο φαρμακείο πωλούνται σκευάσματα με βάση το ginkgo biloba σε μορφή κάψουλας.
- Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα θαυματουργό έγχυμα από θυμάρι. Πρέπει να ρίξετε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από 1 κουταλιά της σούπας από το θρυμματισμένο φυτό. Όταν το προϊόν κρυώσει, στραγγίστε το και πιείτε. Για την αποκατάσταση της ισχύος, συνιστάται να πίνετε το έγχυμα κάθε μέρα.
- Ένα αφέψημα από υπερικό μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος στην περιοχή της πυέλου. Για να προετοιμάσετε έναν θεραπευτικό παράγοντα, πρέπει να ρίξετε 2 κουταλιές της σούπας του φυτού με ένα ποτήρι βραστό νερό. Το προϊόν πρέπει να εγχυθεί για 1 ώρα. Μετά από αυτό, το φιλτράρουν και πίνουν 50 ml τρεις φορές την ημέρα.
- Για να αντιμετωπίσετε τη στυτική δυσλειτουργία θα βοηθήσει ένα αφέψημα από σπόρους παστινάκι. Το φυτό έχει θετική επίδραση στη δραστικότητα και βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Πρέπει να τρίψετε 4 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα και να τα βράσετε για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μετά από αυτό, το φάρμακο πρέπει να εγχυθεί, θα χρειαστούν περίπου 8 ώρες. Το έγχυμα πίνεται 3 φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα.
Ρίζες, σπόροι και καρποί
Η ρίζα τζίνσενγκ έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για την ενίσχυση της ανδρικής ισχύος. Διεγείρει τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα. Εάν παίρνετε αλκοολούχα βάμματα που παρασκευάζονται από αυτό σε τακτική βάση, μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα του σπέρματος.
Η ρίζα Calamus, όταν καταναλώνεται τακτικά, ενισχύει την παραγωγή σπέρματος και αυξάνει την ισχύ. Οι ξηρές ρίζες μπορούν να μασηθούν στο στόμα. Η ρίζα προστίθεται σε αφεψήματα βοτάνων και αφεψήματα βοτάνων.
Οι σπόροι τσουκνίδας μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας. Πρέπει να παρασκευάζονται ως τσάι και να λαμβάνονται με άδειο στομάχι. Οι σπόροι κάνναβης βοηθούν επίσης, πρέπει να τηγανιστούν ελαφρά με αλάτι πριν από το φαγητό.
Τα μούρα Hawthorn είναι μια εξαιρετική θεραπεία. Σας επιτρέπουν να επαναφορτίσετε την ενέργειά σας, να αυξήσετε τη λίμπιντο σας και να κάνετε τις στύσεις σας να διαρκέσουν περισσότερο. Είναι απαραίτητο να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας μούρα σε 1, 5 λίτρο βραστό νερό. Το προϊόν πρέπει να βράζεται σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα και στη συνέχεια να λαμβάνεται 50 ml πριν από τα γεύματα. Τα άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να αντιμετωπίζουν μια τέτοια θεραπεία με προσοχή, καθώς μπορεί να εμφανιστεί αδυναμία λόγω παρατεταμένης χρήσης του αφεψήματος.
Για να βελτιωθεί η δραστικότητα, είναι απαραίτητο να αλέσετε τα αποξηραμένα δαμάσκηνα, τα ξερά σύκα, τις ελαφριές σταφίδες και τα καρύδια με μύλο κρέατος ή μπλέντερ. Τα εξαρτήματα λαμβάνονται σε ίσα μέρη. Πρέπει να αναμειγνύονται καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν και στη συνέχεια να μπουν στο ψυγείο. Συνιστάται η χρήση του προϊόντος μετά το μεσημεριανό γεύμα, 2 κουταλιές της σούπας την ημέρα, πλυμένο με γιαούρτι. Εάν προσθέσετε λεμόνι, θα έχετε ένα ισχυρό φυσικό φάρμακο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Στον αγώνα κατά της στυτικής δυσλειτουργίας, τα βότανα έχουν λειτουργήσει καλά. Πρέπει να βράσετε 50 γραμμάρια φύλλα δάφνης σε 1 λίτρο υγρού και να προσθέσετε τη σύνθεση που προκύπτει στο μπάνιο. Ο συνιστώμενος χρόνος για τη διαδικασία του νερού είναι 15 λεπτά.
Υγιεινά φαγητά
Το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για την αύξηση της ανδρικής ισχύοςείναι μέλι. . . Για να ενισχυθεί η επίδραση του προϊόντος, πρέπει να αναμιχθεί με ψιλοκομμένα καρύδια, καθώς περιέχουν φυτική πρωτεΐνη. Μπορείτε να συνδυάσετε μέλι με σκόρδο και τζίντζερ. Τέτοια προϊόντα παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας προϊόντα σε αναλογία 1: 1. Πρέπει να λαμβάνονται με άδειο στομάχι 3 φορές την ημέρα.
Οι ειδικοί συνιστούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή τα φιστίκια, τα φουντούκια και τα αμύγδαλα για τη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν είναι τόσο υγιεινά όσο τα καρύδια.
Οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία θα πρέπει να τρώνε τακτικά άπαχο κρέας, το οποίο είναι πηγή αμινοξέων και πρωτεϊνών που διεγείρουν την παραγωγή σπέρματος.
Τα αυγά ορτυκιού και κοτόπουλου παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ισχύος. Περιέχουν πολλά αμινοξέα και βιταμίνες, καθώς και ζωικές πρωτεΐνες. Λαμβάνετε 1 ωμό αυγό καθημερινά με άδειο στομάχι.
Για να παρέχει στον οργανισμό όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας, είναι απαραίτητο να καταναλώνει γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Περιέχουν βιταμίνες και μικροστοιχεία αναντικατάστατα για τον ανδρικό οργανισμό. Πρέπει να πίνετε 1-2 ποτήρια γάλα καθημερινά. Όσοι έχουν ανεπάρκεια λακτόζης μπορούν να χρησιμοποιήσουν γιαούρτι, κεφίρ, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση ή γιαούρτι. Για να διατηρήσετε μια βέλτιστη ισορροπία μαγνησίου και ασβεστίου στον οργανισμό, είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε 150 γραμμάρια τυρί cottage στη διατροφή κάθε μέρα.
Τα ψάρια και τα θαλασσινά περιέχουν φώσφορο, ο οποίος είναι απαραίτητος για την παραγωγή σπέρματος. Περιέχουν επίσης ψευδάργυρο, ο οποίος αποτρέπει τη φλεγμονή στον αδένα του προστάτη.
Προληπτικά μέτρα
Για να κρατήσει την αντρική δύναμηείναι απαραίτητη η τακτική άσκηση και η παρακολούθηση του σωματικού βάρους. . . Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου, που δεν κάνουν κατάχρηση αλκοόλ και δεν καπνίζουν, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσουν προβλήματα στη σεξουαλική τους ζωή από τους φίλους τους που καπνίζουν και πίνουν.
Η αποφυγή της στυτικής δυσλειτουργίας θα βοηθήσει στην απόρριψη φαρμάκων που επηρεάζουν αρνητικά την ισχύ. Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να αποφύγετε το άγχος, να ελέγξετε τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση.
Για να αποτρέψετε τη σεξουαλική ανικανότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια δίαιτα σχεδιασμένη για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων. Περιλαμβάνει την ένταξη στη διατροφή μεγάλης ποσότητας φρούτων, λαχανικών, δημητριακών, φυτικών ελαίων και ψαριών. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να περιορίσετε τη χρήση τηγανητών, αλευριού και λιπαρών τροφίμων.
Για τυχόν παθήσειςπρέπει να δεις γιατρό. . . Η έγκαιρη θεραπεία ενδοκρινικών, ουρογεννητικών και καρδιακών παθήσεων θα βοηθήσει στην πρόληψη της εξασθένησης της ισχύος. Εάν καταφέρατε να αποκαταστήσετε την ανδρική δύναμη, καλό είναι να επισκέπτεστε τακτικά έναν ουρολόγο και ανδρολόγο.
Οι λαϊκές θεραπείες συχνά βοηθούν στην αντιμετώπιση μικρών βλαβών στη σεξουαλική λειτουργία. Ωστόσο, σε περίπτωση σοβαρών παθολογιών, είναι καλύτερο να εστιάσετε στη φαρμακευτική θεραπεία. Είναι πολύ πιο εύκολο να αποτρέψεις μια ασθένεια παρά να προσπαθήσεις να τη θεραπεύσεις.